フランスより～オリエンタルなペーズリーワンピース(*^_^*)
¥20,895
フランスより～色合い可愛いワンピース(*^_^*)
¥18,795
フランスより～レースが可愛くて上品なんです
¥20,895
鍵編みニット ¥12,495
クリアーミュール(*^_^*)脚めっちゃ綺麗にみせてくれるミュール!!!¥10,290
ブルーのコート ¥20,895
サングラス¥5,250 サンダル (37サイズ) ¥35,200
スペインのブルーの花柄ワンピースは…後ろもこんなに可愛い(=^x^=) ¥14,700
本日のダイエットネタ（＾＿＾）☆
椅子に深く座り、片足を地面から 浮かせて、その状態から勢いをつけずに
ゆっくりともう片方の足だけで立ち上がる事ができますか？?????
わたし…………12センチのパンプス履いてクリアーしたので大丈夫でしょ(^o^)/
手をつかないと立ち上がれない人は、将来的に自力で立ち上がれなくなる可能性が高いらしいです(Ｔ＿Ｔ)
加齢とともに、筋力が減少するのはしょうがない事らしいですが…
減少した筋肉の代わりに脂肪が増えた状態をサルコペニア肥満というらしいです～
やっぱり年齢とともに 運動は必須だな〜〜
とつくづく思いました|(￣3￣)|
お店でシューフィッターの基準で正確に足の計測致します(^o^)/
計測だけで結構ですので、お気軽にお申し付けくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ