こんにちは。やまべめぐみです。
スクワットの習慣ができてヒップアップを気にするようになると………
他のところも気になってくるものですね〜〜〜
腹筋作りたいんです。
体幹を鍛えるトレーニング『プランク』を明日から３０秒習慣にします〜〜〜
一日のうちのたったの３０秒ですよ！！！！
道具もお金も一切かからないんです。
頑張りま〜〜す！！！！
カナダ Joseph Ribkoff （ジョセフ リブコフ）
￥22,000-＋税
サイズ S〜M 伸縮性なし
ゆったりとしたデザインです。
華やかなお花のブラウスはボトム次第でプライベートからパーテイーまで楽しめますね。
イタリア Naiif…
¥12,000-＋税
サイズ S 伸縮性あり
ストレッチに優れていて肩が凝らないデザインのジャケットです。
昨日からのポカポカな陽気から一転、本日のような肌寒い日に便利なジャケットです。
片方のお襟はフリルのデザインです。
暖かくなってくると、白いパンツが欲しくなりますね〜〜〜〜
イタリア MELLY&CO
¥15,000-＋税
サイズ XS S M 伸縮性あり
優れたストレッチの美脚パンツです。
オンラインショップもよろしければどうぞ！
もし気になることなどございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
０６−６５３６−２３５６
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。